Evitar la tensión en el cuello, los hombros y la columna vertebral
Un entrenador explica cómo evitar las habituales distensiones cervicales debidas a las tensiones diarias. Uno de los síntomas del estrés puede ser muscular, especialmente en la región cervical con dolor en la columna vertebral, los hombros y el cuello. Además de sentir dolor, la región, cuando se ve afectada, puede provocar dolores de cabeza. Leer más
Los hábitos de organización ayudan a los profesores en sus tareas
La organización de las tareas es un deseo de todos, pero a menudo queda relegada a un lugar secundario cuando el ritmo del día a día va más rápido. Pero lo cierto es que tener hábitos de organización personal ayuda a tener un trabajo con menos ansiedad y lograr más productividad. Leer más
Método puede evaluar la calidad del agua en tiempo real
Investigadores desarrollan métodos para analizar la presencia de contaminantes en el agua en pequeños dispositivos con luz ultravioleta. La contaminación del agua con el uso de sustancias tóxicas puede causar un gran daño al ecosistema local, provocando daños en la flora y la fauna de ríos y lagos. Leer más
La gestión de plantillas sénior
El aumento de la esperanza de vida provocará cambios en el panorama empresarial, que deberá apostar por el talento sénior. A medida que una persona envejece se enfrenta a numerosos prejuicios que ponen en duda su imagen profesional. Leer más