Estudio muestra efectos positivos de entrenamiento para el envejecimiento saludable
El envejecimiento provoca una disminución de las funciones fisiológicas y capacidades físicas como la masa muscular, la flexibilidad, la resistencia, el equilibrio y la capacidad cardiorrespiratoria, entre otros. Como consecuencia, algunos problemas de salud pueden surgir como la diabetes, la hipertensión y la osteoporosis. Leer más
Hábitos saludables podrían reducir las señales de envejecimiento celular
Un estudio realizado con la participación de 239 mujeres, indica que las personas que mantienen una rutina de ejercicio, una dieta saludable y un buen sueño, podrían proteger al cuerpo de los efectos negativos del estrés y ralentizar el proceso de envejecimiento a nivel celular, informaron los investigadores. Leer más
México requiere mejorar estrategias para enfrentar el envejecimiento de la población
La coordinadora del Seminario Universitario Interdisciplinario sobre Envejecimiento y Vejez (SUIEV) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Verónica Montes de Oca Zavala, señaló que es necesario que los tomadores de decisiones comprendan la necesidad de establecer medidas y políticas que permitan atender a la creciente población de ancianos. Leer más
OMS informa que ha aumentado la esperanza de vida a nivel mundial
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido un informe en el que se indica que la expectativa de vida se ha incrementado de forma generalizada desde 1990. De acuerdo a los datos proporcionados por la OMS, se estima que una niña nacida en el 2012 tiene una expectativa de vida de unos 73 años, mientras que un niño alcanza una expectativa de vida de 68 años. Estas cifras indican un incremento en la esperanza de vida de seis años en comparación con las personas nacidas algunas décadas atrás. Leer más