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La ONU advierte del envejecimiento mundial
Hoy, 1 de octubre, se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad. Cada vez más personas se sumarán a este grupo de población en las próximas décadas, tal y como pronostica Naciones Unidas. Desde la organización afirman que el planeta está experimentando un envejecimiento progresivo de sus habitantes. Leer más

Ganar peso en la edad adulta puede comprometer la salud a los 50
Estudio muestra que para cada 4,5 kilos que se gana entre los 20 y los 50 años, se pierde 17% de chances de una tercera edad saludable Cuidado con los kilos extras. Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Harvard indica que el peso adquirido entre los 20 y los 50 años puede representar un riesgo de sufrir enfermedades graves. Leer más

Ejercicios pueden evitar problemas de movilidad entre mayores con obesidad
Estudio en Estados Unidos muestra que la actividad física moderada puede disminuir el riesgo de sufrir problemas con movilidad entre mayores con exceso de peso Con el avance de la edad, la capacidad de moverse puede afectar actividades diarias sencillas como levantarse de la cama, sentarse y caminar. En el caso de mayores con exceso de peso, esta situación podría agravarse aún más, amenazando la independencia de una persona. Leer más

Reduce el envejecimiento cerebral con meditación
Un estudio de la Universidad de Zaragoza (España) ha determinado que quienes meditan regularmente pueden retardar el envejecimiento Las investigaciones que miden el envejecimiento celular analizan la longitud de los telómeros, el ADN y las proteínas que protegen los extremos de cada cromosoma durante la división celular. Leer más