Etiqueta: envejecimiento

Investigación estadounidense busca contraponer la visión de los expertos sobre el envejecimiento en Estados Unidos, con la de la población que envejece para conocer cómo perciben el papel del adulto mayor en la sociedad ¿A qué se refiere el término “envejecimiento”? es con esa pregunta que el instituto americano FrameWorks comienza a analizar cómo concibe este proceso la población y los expertos del tema, es así como contrapone las opiniones en el documento Gauging Aging: Mapping the Gaps Between Expert and Public Understandings of Aging in America. Leer más

Estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine (BJSM) encuentra evidencias de que la práctica de actividad física regular mejora la salud del cerebro en personas mayores Desde los 50 años, es más común que las personas sedentarias empiecen a sufrir una pérdida de las condiciones de salud. El ejercicio, se practicado de forma periódica, puede ser la mejor manera para mantener la miente y el cuerpo saludables en esta etapa. Leer más

A medida que van pasando los años, la calidad y cantidad del sueño va disminuyendo, lo que desencadena en un deterioro físico y mental de la salud Según un estudio publicado en la revista Neuron a medida que los adultos envejecen, duermen menos y despiertan con mayor frecuencia, perdiendo así su capacidad de generar un sueño profundo y reparador, lo que repercute en la salud física y mental. Leer más

Cruzarnos con adultos mayores de 80 o 90 años realizando secuencias de tai chi o resolviendo crucigramas no es muy común; generalmente se les denomina súper ancianos por la agudeza mental que poseen Reciente estudio ayudó a los investigadores a descubrir qué factores podrían diferenciar a las personas mayores súper agudas de otros ancianos que van perdiendo sus capacidades físicas y cognoscitivas. Leer más