Etiqueta: envejecimiento

La Estrategia Nacional para el Envejecimiento Activo y Saludable de Portugal (ENEAS) plantea una serie de propuestas para orientar las políticas públicas a la mejora de la calidad de vida de las personas. El objetivo es conseguir el máximo bienestar posible durante el proceso de envejecimiento. El gobierno portugués ha puesto en marcha un programa de acción para incrementar la calidad de vida de sus ciudadanos. Así, la Estrategia Nacional para el Envejecimiento Activo y Saludable pretende promover la salud y el bienestar en el país. Igualmente, persigue el afianzamiento de la autonomía y el mantenimiento de la capacidad funcional de las personas a medida que envejecen. Leer más

Hoy, 1 de octubre, se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad. Cada vez más personas se sumarán a este grupo de población en las próximas décadas, tal y como pronostica Naciones Unidas. Desde la organización afirman que el planeta está experimentando un envejecimiento progresivo de sus habitantes. Leer más

Estudio muestra que para cada 4,5 kilos que se gana entre los 20 y los 50 años, se pierde 17% de chances de una tercera edad saludable Cuidado con los kilos extras. Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Harvard indica que el peso adquirido entre los 20 y los 50 años puede representar un riesgo de sufrir enfermedades graves. Leer más

Estudio en Estados Unidos muestra que la actividad física moderada puede disminuir el riesgo de sufrir problemas con movilidad entre mayores con exceso de peso Con el avance de la edad, la capacidad de moverse puede afectar actividades diarias sencillas como levantarse de la cama, sentarse y caminar. En el caso de mayores con exceso de peso, esta situación podría agravarse aún más, amenazando la independencia de una persona. Leer más