Etiqueta: entrenamiento

Mejorar la fuerza muscular podría también mejorar la función cerebral en personas con ligeros problemas de memoria y pensamiento, de acuerdo con un estudio Para llegar a estas conclusiones, el estudio analizó voluntarios entre 55 y 86 años de edad, de un total de 100 personas, que presentaban ligeros problemas de memoria y pensamiento. Las sesiones fueron diseñadas para el entrenamiento con pesos de hasta un 80% de la fuerza máxima, durante dos veces por semana, durante seis meses. Leer más

Condicionamiento físico, técnica, observación de juego y experiencia son elementos clave para el éxito del jugador portugués Cristiano Ronaldo en el momento de saltar La selección de Portugal ganó la final contra Francia en Eurocopa 2016 sin la presencia del jugador Cristiano Ronaldo que se lesionó en el inicio del partido. Pero la participación del futbolista en juegos anteriores fue fundamental para que el equipo portugués lograse el título. Leer más

El fútbol se alía a los recursos tecnológicos en la Eurocopa Francia 2016, y demuestra avances para jugadores, árbitros, técnicos y espectadores La Eurocopa de fútbol Francia 2016 terminó, y Portugal ganó por primera vez esta compencia. Los mejores jugadores europeos estuvieron presentes en el campo y nos ofrecieron un espectáculo de técnicas y habilidades deportivas. Sin embargo, una novedad se destacó en esta edición: el uso de la tecnología en el fútbol. Leer más

En esta entrevista, el profesor de FUNIBER, Carlos Lago, resalta la importancia del estudio constante acerca de la fisiología humana, sumado a las investigaciones sobre las tendencias de entrenamiento y preparación física El profesor del área de Deportes, Carlos Lago, es experto en métodos de entrenamiento para el acondicionamiento deportivo. Pone de relieve la necesidad de investigar y estudiar elementos de la fisiología del cuerpo humano y las respuestas fisiológicas a los diferentes estímulos, para poder plantear la mejor manera de un entrenamiento específico. Leer más