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Estudiante de Maestría Internacional en Nutrición y Dietética analiza datos de empleados de una empresa en Colombia, y resalta la importancia de la promoción, prevención e intervención de una nutrición equilibrada y hábitos saludables entre los trabajadores Durante un mes, la becada de FUNIBER, Ángela María Rebellón Forero, evaluó los datos antropométricos, del estado nutricional y de exposición a factores de riesgo cardiovascular en trabajadores de una entidad de salud ocupacional, en la ciudad de Pereira, en Colombia. Con estos datos, la alumna desarrolló propuestas alternativas de atención que pueden ser útiles para el cuidado de la salud de esta población estudiada. Leer más

Creada en 2013, la técnica asociada a las prácticas de Yoga y mindfulness, viene ganando adeptos. Los practicantes afirman que un correcto alineamiento de la postura puede traer muchos beneficios al cuerpo y a la salud John Friend, norteamericano adepto al Yoga, creó en 2013 una nueva práctica de ejercicio físico que se basa sólo en la postura corporal, llamada Bowspring. Según Friend, la práctica puede "restaurar la curvatura natural del cuerpo, adelgazar, afinar la cintura y mejorar la fuerza", dijo. Leer más

Actualizar la cartilla de vacunas, hidratarse, aumentar las medidas de higiene, evitar comidas crudas y protegerse en las relaciones sexuales; medidas que todos los participantes de la Copa del Mundo deben seguir para evitar el contagio de enfermedades La Copa del Mundo es un evento que reúne a personas de todo el mundo. Por eso, la Federación Rusa he recomendado a todos los que participan del encuentro, desde los aficionados a los profesionales, que tengan cuidado con las enfermedades contagiosas. Leer más

Generalmente, los ciclistas optan por pedalear más rápido. Pero el estudio con ciclistas amateuristas indica que una cadencia menor puede ser más eficiente y promueve una mejor potencia para el rendimiento ¿Existe una cadencia ideal para el rendimiento en la bicicleta? Durante mucho tiempo, éste fue un tema polémico, sin contar con respuestas únicas. Qué se sabe con más certeza es que la eficiencia de la candencia puede variar según los varios tipos de atletas e intereses para el rendimiento. Leer más