El consumo excesivo de sal tiene riesgos que debes conocer
Un consumo de sal en cantidades desmedidas puede traer peligros para tu bienestar. Lo advierten los especialistas. Existen riesgos de carácter cardiovascular y renal. Estudios recientes asocian las grandes ingestas de sodio con altos… Leer más
Miel vs Azúcar. ¿Cuál es más saludable?
Se suele utilizar el azúcar o la miel a la hora de endulzar la comida. Hay personas que consideran que la miel es más saludable que el azúcar y por eso la emplean. Según los científicos, lo ideal… Leer más
Actividad física podría reducir los factores de riesgo en casos de obesidad
Una investigación realizada por el DZD, el Hospital Universitario de Tübingen y el Helmholtz de Múnich (Alemania) mostró que con ocho semanas de ejercicio, consiguieron una ayuda para restaurar la sensibilidad a la insulina en el cerebro en adultos… Leer más
Cinco pequeños hábitos alimentarios que pueden mejorar tu salud
Hace más de mil años, el poeta romano Juvenal acuñó la frase ‘Mens sana in corpore sano‘. Cuerpo y mente van de la mano y, para mejorar el estado físico, conviene tener en cuenta… Leer más