Etiqueta: dieta

¿Cómo seguir caminando dentro de casa?

¿Cómo seguir caminando dentro de casa?

Varios estudios ya han demostrado que caminar diariamente es bueno para su salud. Pero en un momento de encierro debido al Covid-19, ¿cómo mantener la cantidad de pasos al día? Un estudio realizado hace unos años en la Universidad de Copenhague mostró que si los jóvenes, acostumbrados a caminar un promedio de 10,000 pasos al día, caminan de repente 1,500 pasos durante dos semanas, hay una disminución promedio del 7% en la capacidad física, 3% en la masa muscular de las piernas y un aumento del 17% en la resistencia a la insulina. Leer más

El coronavirus plantea cambios en el consumo

El coronavirus plantea cambios en el consumo

La pandemia del coronavirus ha provocado la reclusión de millones de personas en sus casas y, por consiguiente, ha propiciado cambios a nivel económico, social y publicitario. Un estudio elaborado por la empresa IPG Mediabrands pone de manifiesto las transformaciones que han surgido a raíz del brote mundial de coronavirus, concretamente en España. Leer más

El consumo de aceite de oliva ayudaría a disminuir la coagulación de la sangre

El consumo de aceite de oliva ayudaría a disminuir la coagulación de la sangre

Un estudio con adultos obesos sanos muestra que el consumo frecuente de aceite de oliva podría estar asociado con un menor riesgo de coagulación de la sangre. Según un estudio dirigido por la American Heart Association, el aceite de oliva puede ayudar a prevenir la coagulación de la sangre en personas con obesidad. El estudio observó a un grupo de 63 adultos sanos, pero obesos, no fumadores y no diabéticos con una edad media de 32,2 años y un índice de masa corporal (IMC) de 44. Leer más

Igualdad de género para sistemas alimentarios más sostenibles

Igualdad de género para sistemas alimentarios más sostenibles

Un estudio en Bolivia destaca la necesidad de mejorar la condición de las mujeres en el campo para una agricultura más sostenible. El estudio fue llevado a cabo por la ONU, con el objetivo de resaltar la necesidad de un desarrollo que tenga en cuenta los diversos aspectos sociales, ambientales y económicos para reducir la pobreza y eliminar las desigualdades. Leer más