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La pandemia y el confinamiento domiciliario propiciaron que el tiempo en los hogares aumentara y se modificaran las rutinas habituales. Habituados a una vida que transcurría principalmente fuera de los hogares, el confinamiento de la población hace casi un año provocó un cambio drástico. Leer más

El 1 de enero entró en vigor un código de conducta que regula la actividad publicitaria de los influencers. La Asociación Española de Anunciantes (AEA) y la Asociación para la Autorregulación de la Comunicación Comercial (AUTOCONTROL) han sido las encargadas de redactar el protocolo. Los problemas para diferenciar el tipo de contenido de las redes sociales ha propiciado la elaboración de este documento, al que se pueden adherir cuantas empresas e influencers lo deseen. Leer más

Los profesores deben desarrollar habilidades emocionales que ayuden a los estudiantes a manejar las emociones durante las clases y generar un aprendizaje positivo. Antes, el castigo era una herramienta común en los procesos de enseñanza-aprendizaje. Sin embargo, la escuela actual sabe que el dolor no es un estímulo para aprender, sino la alegría. Los estudios de neurociencia han demostrado que el placer de aprender activa los procesos cerebrales. Leer más

Una nueva versión de la llamada «dieta mediterránea» puede aportar aún más beneficios para la salud. Según un estudio recientemente publicado en la revista científica Heart, para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, lo mejor sería mantener una dieta con más verduras ricas en proteínas y menos carne. Los investigadores evaluaron los resultados de un ensayo clínico con 294 personas, sedentarias e IMC de valor 31, que equivale a la obesidad media. La edad media de los participantes era de 51 años, y se dividieron en tres grupos. El primero estaba orientado a seguir una dieta saludable y a practicar actividad física. Leer más