¿Una dieta baja en sal tiene los mismos efectos que un medicamento en la reducción de la presión arterial?
Cada vez más personas en todo el mundo padecen de la presión arterial, una de las principales causas subyacentes de muerte que afecta a más de 1,25 millones de personas en todo el mundo. Varios estudios asocian la ingesta de… Leer más
La importancia del fortalecimiento muscular en el desarrollo de los adolescentes y jóvenes
En la actualidad, los adolescentes y jóvenes tienen una menor capacidad física en comparación con las generaciones anteriores. Una gran mayoría no cumple con la recomendación de realizar al menos 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada a… Leer más
¿La vacunación contra el COVID-19 durante el embarazo es segura?
El embarazo es un periodo de tiempo en el que las mujeres se vuelven más susceptibles a determinadas enfermedades y complicaciones de salud. Durante la pandemia de COVID-19, muchas mujeres embarazadas se preocuparon por su seguridad y la de sus… Leer más
Cómo el entrenamiento de meditación puede mejorar el bienestar de los adultos mayores
El envejecimiento de la población es un tema cada vez más relevante en la sociedad actual. A medida que las personas envejecen, es fundamental comprender cómo pueden mantener y mejorar su bienestar psicológico en un mundo cada vez más complejo. … Leer más