Etiqueta: ansiedad

Un estudio indica que nadar puede mejorar la salud mental

Un estudio indica que nadar puede mejorar la salud mental

Una investigación realizada en Inglaterra muestra que las personas que nadan perciben que la práctica puede prevenir y controlar los problemas de salud mental Diversos estudios vienen demostrando que la sociedad actual, por el estilo de vida, presenta cada vez más casos de ansiedad, depresión y estrés que afectan a la calidad de vida y pueden provocar diversos tipos de enfermedades y trastornos. Leer más

Los cuidadores de adultos mayores tienen un riesgo elevado de sufrir depresión

Los cuidadores de adultos mayores tienen un riesgo elevado de sufrir depresión

Diversos estudios han revelado altos porcentajes de depresión, ansiedad y estrés entre los cuidadores de personas mayores. Recientemente han salido a la luz varias investigaciones que alertan de los altos porcentajes de depresión, ansiedad y estrés que experimentan los cuidadores de adultos mayores. En este sentido, el informe “Embracing Carers”, impulsado por la firma tecnológica Merck KGaA, ha concluido que el 47% de los cuidadores no profesionales está deprimido. Asimismo, el 58% no puede conciliar regularmente el sueño, y casi la mitad presenta problemas de ganancia o pérdida de peso durante el tiempo de su desempeño en la atención a otra persona. Leer más