Etiqueta: ansiedad

El Día Mundial de la Salud Mental abre el debate para que los gobiernos y las comunidades apoyen al creciente número de personas que se enfrentan a problemas de salud mental. Leer más

La ansiedad no siempre es una emoción agradable de sentirse, pero puede ser aprovechada para el bien de nuestras vidas.  Leer más

El ejercicio físico ha demostrado ser eficaz a la hora de combatir la ansiedad. Estar activos ayuda a controlar los síntomas de dicha enfermedad. Leer más

Mejorar la autoestima, la autonomía, la integración social y la condición física y motora: la actividad física puede ser un gran aliado para las personas con discapacidad. Leer más