Etiqueta: ansiedad

La demencia es un trastorno neurocognitivo que afecta a las funciones cerebrales como la memoria, el pensamiento, el lenguaje, el juicio o el comportamiento. Es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, con un crecimiento… Leer más

El periodo de exámenes finales es tanto un desafío emocionante como estresante para muchos estudiantes y futuros profesores. Enfrentarse a estas evaluaciones puede desencadenar ansiedad y presión, pero con las estrategias adecuadas, puedes manejar el estrés eficazmente mientras mantienes tu… Leer más

Un reciente estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Colorado ha confirmado que la práctica de la jardinería, especialmente cuando se realiza en compañía, reduce las posibilidades de desarrollar cáncer y mejora tanto la salud física como la mental. Ariana Smith, una experta en terapias vegetales con años de experiencia en estas técnicas, nos explica cómo esta actividad beneficia la calidad de vida de quienes participan en ella. Leer más

Las evaluaciones son esenciales para valorar el progreso de los estudiantes. Conoce diferentes métodos de evaluar, además de los tradicionales exámenes. Leer más