Mar, 21 Feb 2023
El consumo excesivo de sal tiene riesgos que debes conocer
Un consumo de sal en cantidades desmedidas puede traer peligros para tu bienestar. Lo advierten los especialistas. Existen riesgos de carácter cardiovascular y renal. Estudios recientes asocian las grandes ingestas de sodio con altos… Leer más
Mar, 10 Ene 2023
Cinco pequeños hábitos alimentarios que pueden mejorar tu salud
Hace más de mil años, el poeta romano Juvenal acuñó la frase ‘Mens sana in corpore sano‘. Cuerpo y mente van de la mano y, para mejorar el estado físico, conviene tener en cuenta… Leer más
Dom, 25 Dic 2022
La relación entre nutrición y salud mental
El cuerpo humano es reflejo de la calidad de la nutrición que ingiere. Leer más
Mié, 30 Nov 2022
30 de noviembre: Día Internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
A finales de 2012, surgió este día por iniciativa de un grupo de mujeres que administraban una cuenta de Facebook a través de la cual buscaban una vía para ayudarse a sí mismas, para… Leer más