2 cosas que debes conocer sobre el colesterol
El colesterol es una sustancia vital para el funcionamiento del cuerpo humano, pero comprender sus diferentes fracciones es esencial para mantener una buena salud cardiovascular. En nuestras analíticas médicas, a menudo nos centramos en el colesterol total, buscando un valor… Leer más
Qué es la adicción a la comida y cómo enfrentarla
La relación con la comida es difícil para muchas personas. Según una encuesta reciente, aproximadamente 1 de cada 8 mayores de 50 años tiene un contacto poco saludable con los alimentos procesados, yendo mucho más allá de los atracones ocasionales o los tentempiés. Leer más
El consumo saludable de agua potable
A lo largo de los años se han hecho muchas investigaciones para corroborar la cantidad de agua que necesita nuestro cuerpo en el día. Sin embargo, la respuesta varía dependiendo de factores como la salud, qué tan activa es la persona y en qué ambiente vive. Leer más
Se ha demostrado que el aceite de oliva tiene efectos positivos en la salud y el bienestar
El ácido oleico, componente del aceite de oliva, tiene propiedades que pueden ayudar a prevenir el cáncer y la enfermedad del Alzheimer. Asimismo, reduce el colesterol, por lo que es una sustancia beneficiosa para la salud y el bienestar. Leer más