Etiqueta: actividad fisica

Hay hábitos sanos que nos ayudan a cuidar el cuerpo y prevenir el empeoramiento de las enfermedades. Entre las precauciones que podemos tomar, es importante prestar atención al estado de salud de los pulmones. Las enfermedades respiratorias son una de las principales causas de muerte en todo el mundo, y el cáncer de pulmón es uno de los más letales entre los tumores. Se sabe que tanto el tabaco como la contaminación son factores de riesgo importantes para la salud pulmonar. Además, el calor, el ambiente seco y los lugares con poca circulación de aire favorecen las enfermedades respiratorias. Leer más

Esta semana, entre el 25 de mayo y el 2 de junio, se celebra un evento anual en Europa que fomenta la actividad física regular para obtener más beneficios para la salud. El evento, llamado #MoveWeek, es una iniciativa de la Asociación Internacional de Cultura y Deporte (ISCA, en inglés). La campaña fue creada para crear conciencia y alentar una vida más activa, y cada año, diferentes organizaciones y entidades se organizan con variados eventos. Este año, se espera que los eventos se adapten a las medidas de seguridad establecidas en cada país. Leer más

Con la pandemia, la Federación Internacional de Fútbol (FIFA) pospone los eventos internacionales sin definir nuevas fechas, hasta que se conozca mejor el impacto del coronavirus en los países. La FIFA anunció nuevas fechas para varios campeonatos como la Copa América, el Campeonato de Europa y, más recientemente, la primera edición de la Copa Mundial de Clubes, que estaba programada para jugarse entre junio y julio de 2021, en China. Leer más

La principal estrategia para contener la pandemia provocada por el coronavirus es el confinamiento. En todo el mundo, diversos países han adoptado medidas para obligar o recomendar que las personas se queden en casa y eviten al máximo el contacto social. Pero quedarse en casa no tiene que significar estar parado. El sedentarismo, que puede afectar a la salud y provocar el aumento de peso, puede ser evitado con la práctica de actividad física en casa. Leer más