Etiqueta: actividad fisica

Con la pandemia en todo el mundo, las entidades sanitarias refuerzan la importancia de mantener hábitos saludables para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades graves. Una de las pautas más reforzadas es la práctica de la actividad física. Leer más

Un estudio en la región española muestra que 7 de cada 10 personas que practicaban regularmente actividades físicas antes de la pandemia lograron mantenerse activas durante el confinamiento. Según un estudio realizado por el Instituto Navarro de Deporte, en España, con más de mil entrevistas telefónicas realizadas en julio con la población que practica regularmente actividad física, 7 de cada 10 practicantes permanecieron activos durante el confinamiento. Leer más

Muchas personas buscan un profesional capaz de orientarles en la práctica de las actividades físicas que mejor se adapten a cada caso, una preocupación importante e incluso necesaria para evitar lesiones y problemas a largo plazo. Algunos aspectos pueden ser un diferenciador y dar credibilidad a la hora de elegir un entrenador personal. Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta a la hora de buscar un entrenador personal es la formación. Es necesario tener estudios en el área de Educación Física o Ciencias de la Actividad Física. Si esta formación es continua, mejor aún. FUNIBER promueve varios estudios universitarios en el área del Deporte para que los profesionales puedan seguir especializándose y mejorando sus conocimientos. Leer más

Universitarias se ejercitaron más que sus colegas masculinos durante el confinamiento, según una investigación realizada en España. Un estudio realizado en España, con la participación de 14.000 estudiantes de 16 universidades españolas, reunió información sobre la práctica de la actividad física entre la población universitaria durante el confinamiento. Leer más