La diabetes no es un impedimento para convertirse en un atleta de alto rendimiento. Un grupo de atletas participó en la segunda edición de la Triatlón Ecotrimad 2012, organizada por la Comunidad de Madrid. Esta prueba deportiva es  muy exigente, los deportistas recorren 1,9 kilómetros nadando, 75 kilómetros en bicicleta y finalizan con una maratón de 21Km. Los atletas diabéticos recibieron una preparación especial y al momento de la carrera tuvieron oportunidad de realizarse controles cada cinco o 10 kilómetros para medir la glucemia, el ácido acetónico en orina y, en algunos caos, la presión arterial. Los resultados permitían suministrar a los competidores diabéticos hidratos de carbono o inyecciones de insulina si se detectaban anomalías en los resultados. Leer más

Gracias a los avances que se ha logrado en el estudio del genoma humano, la nutrigenómica nos permite analizar cómo se metabolizan los nutrientes en cada organismo y desarrollar en forma personalizada una dieta alimenticia que ayude a prevenir enfermedades de tipo crónico. Leer más

Un estudio indica que las personas que consumen pescado tienen un 12 por ciento menos riesgo de desarrollar cáncer de colon o recto. El estudio realizado por el doctor Jie Liang, del hospital Xijing de Enfermedades Digestivas de Xi'an, China, analiza los resultados de 41 estudios publicados entre 1990 y el 2011, en los que se observó la relación entre consumo de pescado y la prevalencia de cáncer entre personas de Estados Unidos, Noruega, Japón, Finlandia y otros países. Solo en Estados Unidos se diagnosticaron alrededor de 143 mil casos de cáncer de colon en el 2007, constituyendo una de las principales causas de muerte por cáncer. Leer más

Quien se decide a ceñirse a una dieta se enfrentará a no pocos problemas o tentaciones. Los medios de comunicación nos bombardean con estímulos que invitan a comer, los restaurantes no tienen platillos especiales bajos en calorías, los familiares nos tientan con bocadillos, la ansiedad nos impulsa a comer y romper la dieta. Los especialistas de webmd.com nos proporcionan 22 consejos que nos ayudarán a mantenernos firmes en nuestra dieta. Leer más