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Conheça alguns jogos que poderão lhe ajudar a aplicar conhecimentos de Direção de Projetos em simulações de situações reais Você já experimentou jogos para aprender e desenvolver habilidades profissionais? No artigo publicado no site da AEIPRO, a autora Elsa López Gómez, engenheira industrial, oferece uma análise de alguns jogos que simulam situações para o trabalho de direção e gestão de projetos. Ler mais

Estudo não encontra precisão de dispositivos, como pulseiras e relógios inteligentes, para medir a frequência cardíaca durante os exercícios físicos O mercado apresenta a cada ano novos dispositivos que podem ser úteis na prática esportiva e se transformam em tendências de consumo. No caso dos relógios inteligentes, ou pulseiras que medem a frequência cardíaca durante a prática da atividade física, muitos já a levam enquanto correm ou praticam atividades físicas aeróbicas. Ler mais

Estudo revela relação entre lesão do tornozelo e doenças. Recuperação adequada é a melhor maneira de prevenir problemas no futuro Muitas vezes, a lesão no tornozelo não é tratada como se deveria. Porém, um estudo mostra que é importante recuperar corretamente a região para evitar problemas no futuro. A partir de um estudo baseado em uma enquete com adultos, uma equipe de pesquisadores encontrou que as pessoas com tornozelos lesionados tendem a ter taxas mais altas de incapacidade física e artrite. Ler mais

Especialistas avisam que é importante realizar um reconhecimento médico prévio, contar com uma preparação física de alguns meses e ter hábitos saudáveis Com a ocorrência cada vez mais frequente de mortes de corredores em maratonas populares, a questão que nos apresenta é: pode participar qualquer pessoa? De acordo com o personal training espanhol Antonio López, “quando alguém me pede que lhe prepara para correr uma maratona o vem buscando baixar muito a marca pessoal, o primeiro que eu faço é lembrar-lhe que vai submeter o corpo a um grande estresse”, disse. Ler mais