Descubra os benefícios do Pilates
O pilates oferece inúmeros benefícios para a sua saúde. Você sabe quais são? A disciplina de Pilates é cada vez mais praticada por pessoas de diferentes idades. Praticar esse esporte não só fará com que você tenha uma aparência melhor, mas também se sinta saudável. Ler mais
Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica?
Você conhece os benefícios da câmara hiperbárica? Este tipo de terapia vem sendo usado para se recuperar de lesões, alcançar maior rendimento ou aumentar a resistência. Ler mais
Opiniões: O momento certo para retornar ao treinamento após uma lesão
Entrevistamos o Dr. Paolo Gaudino, treinador do Manchester United e palestrante do 7ª edição do Congresso Internacional de Readaptação e Prevenção de Lesões na Actividade Física e Esporte. A FUNIBER organiza em conjunto com o grupo Jam Sports e a Universidad Europea del Atlántico, a 7ª edição do Congresso Internacional de Readaptação e Prevenção de Lesões na Actividade Física e no Esporte, que vai ocorrer entre os dias 9 e 25 de abril de 2021, na modalidade online . Ler mais
O Animal Flow pode revolucionar sua condição física
O Animal Flow é um novo exercício que pode mudar radicalmente sua forma física. Baseia-se na imitação dos movimentos dos animais utilizando apenas o peso de seu corpo, embora também inclua exercícios de ioga ou capoeira. Ler mais