Opiniões FUNIBER: Novas tecnologias aplicadas ao desempenho esportivo
Hoje em dia, as tecnologias colaboram em muitos setores. No desempenho esportivo, sua aplicabilidade também é grande. Entrevistamos a Professora Ainhoa Bores, da Universidad Internacional Iberoamericana (UNINI), uma instituição que faz parte da rede universitária na qual a FUNIBER colabora, que explica mais sobre o uso de novas tecnologias para o desempenho esportivo. Ler mais
Atividade física requer hidratação constante
A hidratação deve ser feita antes, durante e após a atividade física para manter níveis saudáveis de fluido. Ler mais
O treinamento HIIT melhora a saúde das crianças
Estudos estão descobrindo que o exercício de alta intensidade pode ser introduzido nas aulas de educação física para incentivar a atividade física e um estilo de vida saudável para os alunos. Ler mais
Descubra os benefícios do Pilates
O pilates oferece inúmeros benefícios para a sua saúde. Você sabe quais são? A disciplina de Pilates é cada vez mais praticada por pessoas de diferentes idades. Praticar esse esporte não só fará com que você tenha uma aparência melhor, mas também se sinta saudável. Ler mais