Chocolate pode beneficiar a mãe e o bebê durante a gravidez
Uma pequena quantidade de chocolate diariamente poderia melhorar a saúde circulatória das mulheres e de seus bebês. Alguns chocolates incorporam flavonoides, uma substância de origem vegetal que poderia oferecer benefícios para a saúde das pessoas. Um grupo de pesquisadores realizou um estudo para identificar os benefícios de consumir pequenas doses de chocolate durante a gravidez, e identificaram que este hábito poderia melhorar a saúde circulatória da mãe e do bebê, embora o tipo de chocolate consumido não contenha muitos flavonoides. No entanto, alguns especialistas consideram que outros tipos de nutrientes deveriam ser priorizados. Ler mais
Intervenções livres de fármacos para tratar o Alzheimer
Um estudo analisa as terapias livres de fármacos para paliar o mal de Alzheimer Um estudo publicado na revista European Geriatric Medique, realizou uma análise de intervenções não farmacológicas para melhorar a cognição e a autonomia nas atividades diárias, procurando reduzir os sintomas neuropsiquiátricos dos pacientes com a doença de Alzheimer. Os pesquisadores recolheram dados sobre intervenções de terapia de estimulação cognitiva, orientação da realidade, terapia psicodinâmica, reminiscência, recuperação de lembranças, musicoterapia e tratamentos de luz. Ler mais
Colesterol dos ovos poderia ser inócuo para a saúde cardíaca
Aparentemente, o colesterol da dieta não influi de forma significativa nos níveis de colesterol no sangue Um ovo médio contém 200mg de colesterol. Por muito tempo considerou-se que o consumo de ovos poderia influenciar o nível de colesterol no sangue, e poderia afetar a saúde do coração, mas uma pesquisa recente indica que o colesterol da dieta não teria um impacto importante sobre a saúde cardíaca. Ler mais
Carne e leite orgânicos possuem mais nutrientes
Pesquisa indica que mantimentos orgânicos de origem animal possuem mais ômega 3 e outros nutrientes, em comparação com os mantimentos convencionais. Globalmente, a tendência de consumo de produtos orgânicos aumentou com o tempo. As pessoas que optam por selecionar alimentos orgânicos buscam melhorar sua saúde, procuram um melhor trato dos animais e contribuir com a conservação ambiental. Um recente estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Newcastle na Inglaterra, indica que tanto a carne quanto o leite orgânico possuem 50% mais ácidos graxos ômega 3 que os produtos convencionais; além do leite orgânico possuir 40% mais ácido linoleico, mais ferro, vitamina E, e carotenoides em comparação ao leite industrial, de acordo com os resultados da pesquisa. Ler mais