Ir de bicicleta ao trabalho traz benefícios à saúde e ao meio ambiente
Estudo indica que mesmo com a poluição das cidades, ir de bicicleta ou caminhando para o trabalho é benéfico à saúde. Pesquisadores britânicos afirmam que a prática de caminhar e pedalar para ir ao trabalho ajuda a prevenir doenças, além de diminuir as emissões carbônicas. Até mesmo nas cidades mais poluídas, os benefícios da atividade superam os riscos de respirar o ar poluído. Ler mais
Estudo aponta treino ideal para pessoas com obesidade
Estudo aponta que treino aeróbico e de força é mais benéfico que uma dieta para diminuir 30% do peso. Para quem tem dificuldades em dar continuidade às dietas, o resultado da pesquisa é animador. Entre as pessoas obesas, o exercício físico é ainda mais benéfico. Além de prevenir doenças que podem ser causadas pelo excesso de peso, como a diabete ou as doenças do coração, a prática de atividade regular pode gerar mais benefícios que uma dieta. É o que indica um estudo realizado com ratos. Um programa de exercícios aeróbicos apontou mais benefícios do que a clássica restrição calórica de 30%. Ler mais
Os asilos evoluíram para proporcionar melhores serviços
As novas leis promovem padrões para melhorar o serviço às pessoas da terceira idade nos asilos. Os lares tradicionais para pessoas da terceira idade surgiram como iniciativas de caridade de entidades religiosas que alojavam pessoas maiores de 60 anos em grandes espaços similares a hospitais, com camas para muitas pessoas, serviços higiênicos compartilhados e um enfoque no qual se mantinha a ideia de dependência e um controle estrito que limita as pessoas. Com o tempo, este enfoque foi mudando e as normas legais estabelecem agora novos padrões mínimos que buscam possibilitar uma melhor qualidade de vida às pessoas que se alojam nos asilos para idosos. Ler mais
Dificuldades para detectar maus-tratos às pessoas da terceira idade
Profissionais indicam que desconhecem mecanismos para identificar ou prevenir o maus-tratos aos idosos. Os maus-tratos às pessoas da terceira idade não são algo novo, mas os profissionais têm se preocupado em identificar as formas mais comuns de maus-tratos para conseguir intervir a tempo, porém ainda faltam ferramentas que permitam detectar e informar sobre os casos identificados, e prevenir os incidentes. Ler mais