Tag: Saúde

A sexualidade na terceira idade é um tema que merece melhor tratamento, sem tabus As pessoas idosas mantêm relações sexuais? É biologicamente possível que a velhice permita que estas pessoas desfrutem de sua sexualidade? As respostas para as duas perguntas é “sim”. A sexualidade na velhice, apesar de ter vários fatores de oposição, existe. Ler mais

De acordo com estudo nos Estados Unidos, atividades físicas regulares, moderadas ou vigorosas, podem diminuir os riscos de sofrer algum tipo de câncer O câncer é uma das primeiras causas de morte em todo o mundo, e de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 30% dos casos são causados por fatores de risco de comportamento e de nutrição. Entre eles, está a falta de atividade física. Um estudo recente realizado com 1,4 milhões de adultos demonstrou que a prática de exercícios físicos regulares pode reduzir de maneira significativa a probabilidade de sofrer muitos tipos de câncer, incluindo aqueles mais letais como o câncer de pulmão. Ler mais

Os pacientes com problemas renais que consomem muito sódio têm maior risco de padecer de um ataque cardíaco e ACV Um estudo realizado com pessoas que padeciam de doença renal crônica identificou que aqueles que têm dietas ricas em sal têm probabilidades mais altas de sofrer um ataque cardíaco ou um acidente cerebrovascular (ACV). Ler mais

Especialista da FUNIBER em Nutrição, Iñaki Elío, dá recomendações para manter-se saudável com uma dieta vegetariana. Milhares de pessoas estão adotando um estilo de vida vegetariano, alguns por compaixão com outros seres vivos, outros por razões ecológicas, pretendendo reduzir a enorme quantidade de poluentes vertidos ao meio ambiente pela indústria pecuária, e alguns procurando os benefícios que um regime vegetariano proporciona para a saúde. Quem procura mudar sua alimentação para uma dieta vegetariana estará exposto ao questionamento contínuo que surge da preocupação das pessoas por mitos associados ao regime exclusivo com vegetais, principalmente por temas relacionados à ingestão de proteínas e outros nutrientes. Ler mais