Medidas de higiene e segurança no trabalho
Garantir a segurança para prevenir os contágios por coronavírus é essencial em espaços que abrigam um certo número de pessoas. Com as férias de Natal a poucos dias e em meio a uma crise sanitária, vale a pena lembrar as medidas de higiene impostas nos locais de trabalho meses atrás e que devem se prolongar por mais tempo. Ler mais
Durante a pandemia, a atividade física é mais necessária do que nunca
Apesar do compromisso de ficar em casa, evitar espaços públicos e lugares com muitas pessoas, é necessário buscar alternativas para a prática de atividade física segura. Segundo um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde, a prática regular de exercícios pode evitar 5 milhões de mortes por ano se as pessoas andassem, caminhassem, trotassem ou se movessem mais. No novo estudo, a OMS ressalta que o sedentarismo é um grande problema de saúde já que há uma grande proporção de pessoas que não realizam a quantidade de atividade recomendada. Com o confinamento, esta situação se complicou ainda mais. Ler mais
Aumento do phishing durante campanhas
Uma empresa especializada em segurança informática adverte sobre um aumento das campanhas de phishing após a época de compras de novembro. Dias como a Black Friday ou a Cyber Monday são uma injeção econômica para os negócios. No entanto, eles são também um incentivo para os cibercriminosos. Ler mais
Atividade física de manhã pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer
Estudo analisa efeitos do horário da prática de exercícios como fator de proteção para evitar o desenvolvimento de doenças cancerígenas. Segundo um estudo realizado pelo Instituto de Saúde Global (ISGlobal), na Espanha, o momento em que se realiza regularmente a atividade física pode ser também um fator de prevenção para evitar o desenvolvimento do câncer. Ler mais