Realize atividade física em família
Conheça propostas para realizar atividades físicas em família que melhorem os vínculos familiares, o estilo de vida e o condicionamento físico das crianças Fazer uma atividade física em família tem vários benefícios. Pode-se aproveitar o tempo juntos com um exercício que poderá ser prazeroso e divertido. Pode-se melhorar a saúde e promover um estilo de vida saudável. Pode-se educar as crianças na prática regular de atividade física. Não faltam motivos para programar atividades em família! Ler mais
Ganhar peso na idade adulta pode comprometer a saúde aos 50
Estudo mostra que para cada 4,5 quilos ganhados entre os 20 e os 50 anos, perde-se 17% de chances de uma terceira idade saudável Cuidados com os quilos extras. Um estudo desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Harvard indica que o peso adquirido entre os 20 e os 50 anos pode representar o risco de sofrer doenças graves. Ler mais
Dormir menos poderia levar a aumento de peso
Pesquisadores ingleses encontram vínculos entre horas de sono e peso Um estudo realizado no Reino Unido com mais de 1.600 adultos indica que dormir pouco poderia aumentar o risco de sobrepeso e obesidade. Os participantes do estudo responderam a um questionário sobre as horas dormidas e realizaram um registro da alimentação. Ler mais
Na Espanha, estudo alerta sobre propaganda de alimentos antiética
Pesquisadores espanhóis analisaram as propagandas emitidas em cinco canais de televisão e revelam descumprimento das empresas com o código de proteção à obesidade e sobrepeso infantil As propagandas de bebidas e alimentos emitidas pelas televisões na Espanha não cumprem com os compromissos éticos, segundo pesquisadores espanhóis. De acordo com os resultados do estudo, 88% dos anúncios vulnera o Código de Autoregulação da Publicidade de Alimentos Dirigida a Menores (PAOS), criado em 2005. O documento foi assinado por empresas da indústria alimentícia e empresas de televisão. Ler mais