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Estudo no Reino Unido analisou 42 pesquisas sobre o sono e o peso, entre crianças e adolescentes. Os resultados indicam vínculo entre dormir menos que as horas recomendadas e o risco de desenvolver obesidade “O sono é o nosso maior patrimônio de saúde”, afirmou o médico endocrinologista Dr. Álvaro Afonso. Quando dormimos bem, o nosso corpo trabalha para que o sistema esteja regulado. Entretanto, de acordo com a Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM), “os problemas do sono constituem uma epidemia global que ameaça a saúde e a qualidade de vida de mais de 45% da população mundial”. Ler mais

Sabe-se que a obesidade pode aumentar em até 27% o risco de sofrer enxaqueca. Mas quais são os mecanismos fisiopatológicos que explicam esta relação? Pesquisadores espanhóis começam um estudo que espera elucidar este vínculo A enxaqueca em alguns casos está associada à obesidade. De acordo com um estudo que está sendo desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Navarra, o vínculo poderia ser relacionado com as citosinas proinflamatórias que colaboram para o aumento da enxaqueca. Ler mais

Um estudo recente, realizado por pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, descobriu um mecanismo do nosso corpo que poderia regular a obesidade a partir da ingestão de melatonina A melatonina é um hormônio produzido pelo corpo humano, através do trabalho da glândula pineal. Sabe-se que funciona sobre o metabolismo corporal, especialmente com a indução ao sono. Para o emagrecimento, os especialistas em endocrinologia já afirmavam que a melatonina tem uma função importante, sem saber exatamente de que forma atua para perder peso. Ler mais

Um estudo publicado na revista BMJ Open analisou como um hábito simples pode ajudar a manter o peso adequado Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Kyushu, no Japão, analisaram dados com cerca de 60 mil japoneses diagnosticados com diabetes tipo 2, sobre os hábitos alimentares, e como influenciam para a obesidade. Ler mais