seg, 7 dez 2015
Treinamentos de força no futebol
Estudo mostra que diferentes tipos de treinamento de força apresentam resultados positivos na melhora do rendimento de jogadores de futebol. Ler mais
ter, 1 dez 2015
Força e qualidade de vida em idosos
Estudo mostra a importância da prática regular de exercício físico como forma de manter a força, a funcionalidade e a qualidade de vida em idosos. Ler mais
ter, 24 nov 2015
Vida saudável e percepção de saúde na adolescência
Estudo comprova a relação entre condição física e gordura corporal com a percepção de saúde na adolescência. Ler mais
qua, 18 nov 2015
7 recomendações para a iniciação nas corridas de running
Javier Costas, professor da área de esporte da FUNIBER, dá recomendações para quem quer começar a participar de corridas de running. Ler mais