Colesterol pode aumentar até 10% depois das festas de final de ano
Recomenda-se cuidar da alimentação para não elevar os níveis de colesterol. As festas natalinas e a celebração do ano novo caracterizam-se pelos excessos. Durante estas festas, as pessoas costumam comer de forma abundante, beber muito álcool e reduzir a prática de exercícios físicos. De acordo com os especialistas, estes hábitos podem ajudar a aumentar em até 10% o nível de colesterol no sangue. Ler mais
Comissão europeia regulamenta o uso de gorduras trans
Relatório aponta que a via legal será a melhor para regular o consumo de gorduras artificiais Em junho, a Agência Americana de Medicamentos e Alimentos (FDA, por suas siglas em inglês) estabeleceu um prazo de três anos para erradicar as gorduras trans de todos os alimentos comercializados nos Estados Unidos, com a intenção de prevenir cerca de 20 mil enfartes de miocárdio e 7 mil mortes por doenças cardiovasculares. Na Europa, não se estabeleceu uma norma comum para regular o uso das gorduras trans, apenas quatro países – Dinamarca, Letônia, Áustria e Hungria- têm leis para controlar o uso das gorduras artificiais. Ler mais
Açúcar e sacarina devem ser consumidos com moderação
Os adoçantes não são uma solução definitiva para o açúcar, é necessário cuidar da dieta. As pessoas que desejam controlar seu peso procuram consumir apenas pequenas quantidades de açúcar. Aqueles que desejam reduzir a ingestão de calorias sem sacrificar o sabor de seus alimentos optam por utilizar adoçantes, como a sacarina. Ambas as opções são válidas, mas os profissionais da saúde recomendam que o melhor é cuidar da dose de açúcar ou sacarina acrescentada aos alimentos. Ler mais
Campanha para detectar risco de desnutrição em idosos com diabetes
Farmácias participaram de campanha para identificar idosos com desnutrição Alguns estudos indicam que 50% dos idosos com mais de 65 anos com diabetes também padecem de desnutrição. Por esta razão, é necessário que os idosos procurem avaliar seu estado nutricional regularmente. Para ajudar neste sentido, a Sociedade Espanhola de Farmácia Familiar e Comunitária (SEFAC) e a Federação de Diabéticos Espanhóis (FEDE) realizaram, no último mês de novembro, uma campanha para identificar o risco de desnutrição em idosos com esta doença. Mais de cem farmácias de toda a Espanha participaram nesta iniciativa. Ler mais