Tag: Ansiedade

O estresse pode fazer com que o cabelo fique grisalho, mas pode ser reversível 

O estresse pode fazer com que o cabelo fique grisalho, mas pode ser reversível 

Cabelo grisalho causado ​​por estresse é uma crença comum em todo o mundo. Uma nova metodologia foi introduzida para um estudo que analisa a relação entre estresse e crescimento do cabelo. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, mostrou que o estresse pode tornar os cabelos grisalhos. E ainda mais surpreendente, os pesquisadores descobriram que a cor original do cabelo pode ser restaurada quando o estresse é removido. Ler mais

Exercício físico para combater a ansiedade

Exercício físico para combater a ansiedade

O exercício físico tem se mostrado eficaz no combate à ansiedade. Ser ativo ajuda a controlar os sintomas da doença. Quando a ansiedade ataca, a prática de esportes parece ser a última opção viável e desejável para se sentir melhor. No entanto, é uma das alternativas que pode contribuir para a luta contra esta doença. Ler mais