Os benefícios do exercício físico para a saúde mental das sobreviventes de cancro da mama
O cancro da mama, uma das doenças mais prevalentes entre as mulheres em todo o mundo, afecta não só o corpo, mas também a mente. Para as sobreviventes, o caminho para a recuperação está repleto de desafios físicos e emocionais. Ler mais
O poder da musicoterapia no tratamento da demência avançada
Ao cuidar de pessoas com demência avançada, enfrentam-se constantemente desafios emocionais e comportamentais que afetam tanto os doentes como os seus prestadores de cuidados. Esta situação coloca a necessidade urgente de encontrar métodos eficazes para melhorar a qualidade de vida… Ler mais
O impacto da ansiedade persistente no risco de demência
A demência é uma perturbação neurocognitiva que afecta funções cerebrais como a memória, o pensamento, a linguagem, a capacidade de julgamento e o comportamento. É um problema que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, prevendo-se um crescimento alarmante… Ler mais
Estratégias para reduzir o estresse nos exames finais
O período de exames finais é um desafio empolgante e estressante para muitos alunos e futuros professores. Enfrentar essas avaliações pode desencadear ansiedade e pressão, mas com as estratégias certas, você pode administrar o estresse de forma eficaz e manter… Ler mais