Jardinagem para reduzir o estresse e a ansiedade em idosos
Um estudo recente realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade do Colorado confirmou que a prática da jardinagem, principalmente quando feita em companhia, reduz as chances de desenvolver câncer e melhora a saúde física e mental. Ariana Smith, especialista… Ler mais
Saiba por que os alimentos processados prejudicam a saúde mental
Os especialistas determinaram uma ligação entre o consumo de alimentos processados e o desenvolvimento de problemas de saúde mental. Sempre se soube que a ingestão de produtos embalados, como cereais, barras e refeições congeladas, traz consequências negativas para a saúde. Ler mais
Depressão e ansiedade na infância em decorrência da pandemia
O regresso às aulas presenciais após o confinamento devido à pandemia de COVID-19 tem tido um impacto negativo na saúde mental das crianças e adolescentes, aumentando a depressão e a ansiedade. As crianças salvadorenhas experimentaram um aumento significativo nos níveis… Ler mais
Por que os idosos com transtornos de ansiedade não costumam pedir ajuda?
Segundo a rede de notícias CNN, a ansiedade é o distúrbio psicológico mais comum que afeta adultos nos Estados Unidos. A Cable News Network afirma que esse fenômeno, em pessoas mais velhas, está associado a sofrimento considerável, bem como a… Ler mais