O que é a depressão pós-parto?

Estima-se que a depressão pós-parto afete mais de uma em cada dez mulheres que têm um bebê. Este é apenas um dos muitos transtornos de humor que uma mulher pode ter durante a gravidez ou no primeiro ano após o nascimento.

A gravidez e o período pós-parto podem ser um período particularmente vulnerável para as mães. As mães muitas vezes experimentam intensas mudanças biológicas, emocionais, financeiras e sociais durante esse período.

Por esse motivo, algumas mulheres podem estar em maior risco de desenvolver problemas de saúde mental, principalmente depressão e ansiedade.

Os sintomas da depressão pós-parto podem variar de pessoa para pessoa e até de dia para dia. Embora os sintomas possam se desenvolver a qualquer momento, inclusive antes do nascimento, eles geralmente começam 1 a 3 semanas após o nascimento do bebê.

Os sinais de alerta deste distúrbio podem incluir:

  • Ansiedade, por um longo período de tempo, ou ataques de pânico.
  • Irritabilidade, raiva ou agitação excessivas: mudanças de humor.
  • Medo de não ser uma boa mãe.
  • Medo de ficar sozinha com o bebê.
  • Sentir-se culpado ou inútil: culpar a si mesmo.
  • Tristeza, choro incontrolável por longos períodos de tempo.
  • Incapacidade de dormir ou dormir demais.
  • Falta de interesse no bebê, família e amigos.

Se esses sinais ou sintomas de alerta durarem mais de 2 semanas, a pessoa que os experimenta pode precisar de ajuda. Se os sintomas são leves ou graves, a recuperação é possível com o tratamento.

A depressão pós-parto não tratada não é apenas um problema para a saúde e qualidade de vida da mãe, mas pode afetar o bem-estar do bebê, que pode nascer prematuro, com baixo peso ao nascer.

A longo prazo, os filhos de mães com depressão pós-parto correm maior risco de déficits cognitivos, emocionais, de desenvolvimento e verbais e habilidades sociais prejudicadas.

O tratamento para a depressão pós-parto pode incluir medicamentos confiáveis, certas formas de terapia e grupos de apoio. Normalmente, uma combinação de medicação e terapia é a fonte de tratamento mais eficaz.

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Fontes:

Royal College of Psychiatrists: “Postnatal depression” 

Healthline: “Children can also suffer when their mothers have postpartum depression” 

Mayo Clinic: “Postpartum depression” 

Healthline: “Everything You Need to Know About Postpartum Depression: Symptoms, Treatments, and finding help” 

CNN: “When mothers suffer, babies suffer. It’s time the world realized this, say maternal mental health experts”

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