Segundo estudo na Espanha, entre os hábitos de vida comuns na infância, assistir à televisão é o que está mais associado ao risco de desenvolver obesidade ou sobrepeso
Preocupados com o aumento da obesidade infantil, hoje um dos grandes problemas de saúde pública, pesquisadores na Espanha realizaram um estudo para avaliar quais são os hábitos que estão associados ao excesso de peso na infância.
O estudo foi publicado na revista científica Pediatric Obesity, com resultados de uma análise de dados de 1.480 crianças de três cidades espanholas. Os hábitos que tomaram em conta foram cinco:
- Prática de atividade física
- Horas de sono
- Assistir à televisão
- Consumo de vegetais
- Consumo de alimentos ultraprocessados
Os dados sobre os hábitos foram obtidos a partir de questionários respondidos pelos pais que apresentavam alguns detalhes sobre o estilo de vida, além de medir o índice de massa corporal (IMC), o diâmetro de cintura e a pressão sanguínea de cada um dos participantes, quando tinham quatro anos de idade, e logo, novamente, aos sete anos.
Segundo os resultados do estudo, entre todos os hábitos analisados, o consumo de televisão foi o que mostrou maior relação com o desenvolvimento de sobrepeso e obesidade nas crianças estudadas.
As crianças com hábitos menos ativos, e mais apegadas à televisão, tiveram um risco maior de desenvolver o excesso de peso e a síndrome metabólica ao chegar nos sete anos de idade. Outras atividades mais sedentárias como a leitura, a pintura ou jogos de mesa não demonstraram influenciar para o sobrepeso ou para a obesidade, segundo os resultados deste estudo.
Uma das autoras do estudo, a pesquisadora Dora Romaguera, acredita que este hábito pode influenciar um dieta menos saudável. “Quando veem a televisão, as crianças observam uma grande quantidade de anúncios de comida menos saudável. Isso pode propiciar o consumo destes alimentos”, afirmou.
Os autores também acreditam que assistir à televisão pode diminuir o tempo de sono, além de reduzir as horas de atividade física. “Segundo estudos anteriores, 45% das crianças não dormem as horas recomendadas por dia. Isso é preocupante porque se sabe que a falta de sono na infância tende a se relacionar com a obesidade”, disse.
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Fonte:Ver la televisión es el hábito más ligado con la obesidad infantil
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