Um estudo recente, realizado por pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, descobriu um mecanismo do nosso corpo que poderia regular a obesidade a partir da ingestão de melatonina
A melatonina é um hormônio produzido pelo corpo humano, através do trabalho da glândula pineal. Sabe-se que funciona sobre o metabolismo corporal, especialmente com a indução ao sono. Para o emagrecimento, os especialistas em endocrinologia já afirmavam que a melatonina tem uma função importante, sem saber exatamente de que forma atua para perder peso.
Um estudo realizado por pesquisadores espanhóis, publicado recentemente pela revista Journal of Pineal Research, poderia esclarecer estas dúvidas. De acordo com um experimento com ratos obesos tratados com melatonina, a ingestão deste hormônio provocou um aumento da massa de tecido adiposo marrom, e diminuiu a massa de tecido adiposo branca, considerada perigosa para a saúde.
Os pesquisadores concluem que a melatonina está bastante relacionada com perda do ganho de peso corporal. “Os resultados foram surpreendentes”, afirmou Ahmad Agil Abdalla, membro do Centro de Pesquisa Biomédica da Universidade de Granada. “Temos que destacar o aumento da capacidade termogênica molecular mitocondrial, ao aumentar as expressões dos níveis da proteína UCP-1 – mitocondrial, que é a responsável pela queima de calorias e o emagrecimento”, afirma. Ele destaca ainda o papel da melatonina para combater a obesidade e forçar o gasto de energia.
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Fonte: El consumo de melatonina ayuda a quemar calorías y dejar de engordar
Melatonina: para que serve, benefícios para o sono e efeitos colaterais
Estudo original: Melatonin increases brown adipose tissue mass and function in Zücker diabetic fatty rats: implications for obesity control.
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