Muitas pessoas buscam um profissional capaz de orientar na prática de atividades físicas que melhor se adaptam a cada caso, uma preocupação importante e até necessária para evitar lesões e problemas a longo prazo. Alguns aspectos podem ser um diferencial e dar credibilidade na hora de escolher um treinador pessoal.
Um dos aspectos mais importantes que devem ter em conta na hora de buscar um treinador pessoal é a formação. Ter estudos na área de Educação Física ou Ciências da Atividade Física é necessário. Se esta formação for contínua, melhor ainda. A FUNIBER promove diversos estudos universitários na área de Esportes para que profissionais possam continuar se especializando e aperfeiçoando os conhecimentos.
Como afirma o diretor da Healthy Fitness, Javier Giménez, “na faculdade, não se aprende de tudo. Ao terminar tem que fazer cursos de especialização e assistir a seminários”, afirma para o jornal El País.
Ao perceber que o profissional tem muitos estudos, confia-se mais já que o treinador pessoal busca constantemente informações e pesquisas mais recentes.
O diretor técnico do Bodytech, Eduardo Netto, está de acordo: “a maior qualidade que um personal trainer pode ter é o conhecimento. Se a formação está atualizada, é um bom indicador”, diz ao jornal ao jornal O Globo.
Outra fonte de consulta que dá credibilidade sobre o profissional é saber se este está registrado em algum conselho regional. Giménez também aconselha a que consulte os estudos que o profissional realizou, se publicou algum artigo ou outros tipos de estudos.
Ele aconselha além disso ver como se apresenta publicamente o profissional de treinamento pessoal: busca chamar a atenção com exibição de corpos sarados e cenografias estonteantes? Poderia ser um indicador negativo porque o importante é conhecer as conquistas como preparador físico.
Outras questões importantes que se devem ter em conta são:
- Entrosamento entre o profissional e a pessoa que busca treinamento.
- Preços cobrados dentro da faixa de mercado.
- Coerência entre os interesses de cada um e a prática saudável, com objetivos alcançáveis a partir de um plano de metas.
- Profissionais interessados, que chegam preparados para a aula e se dedicam à atividade.
Fontes:
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