Estudos recentes mostram efeitos positivos da atividade física para a prevenção do câncer de mama, e para o tratamento de pacientes da doença
Em outubro se celebra o Mês de Sensibilização sobre o Câncer de Mama em todo o mundo. A data foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para aumentar a atenção e o apoio prestados para a prevenção e a descoberta precoce da doença, do tratamento e dos cuidados paliativos necessários.
De acordo com a OMS, a cada ano são diagnosticados 1,38 milhões de novos casos e 458 mil mortes por câncer de mama. A doença se bem tratada tem alto nível de cura, e o tratamento exige alguns cuidados que poderão prevenir o desenvolvimento da enfermidade.
Entre as recomendações, está a atividade física. Dois estudos, divulgados recentemente, mostraram que a prática de exercícios físicos de maneira regular pode reduzir os riscos de desenvolver o câncer de mama.
Encabeçado pelo pesquisador do Institute for Health Metrics and Evaluation, da Universidade de Washington (Estados Unidos), Hmwe Kyu, o estudo analisou sistematicamente diversas publicações científicas para quantificar as relações entre a atividade física e o risco de desenvolver cinco doenças, entre elas, o câncer de mama.
No estudo, as pessoas que conseguiram superar os níveis mínimos recomendados de atividade física apresentaram menos risco de desenvolver as doenças. Na comparação entre indivíduos muito ativos e indivíduos pouco ativos, a diferença encontrada foi de 14% de redução de risco entre os que realizam exercícios.
Outro estudo, realizado por pesquisadores brasileiros da Universidade Federal do Maranhão (Brasil), mostrou uma relação existente entre o exercício físico e os efeitos na qualidade de vida de pacientes com câncer de mama, seis meses após a cirurgia.
De acordo com os resultados encontrados, houve melhoras nos aspectos emocionais, sociais e de vitalidade. Os pesquisadores concluíram que a atividade física pós-cirurgia de câncer de mama contribui para a melhoria dos aspectos psicológicos, sociais e físicos. Entretanto, lembram que as práticas desenvolvidas devem estar supervisionadas por profissionais especializados.
A FUNIBER se soma à campanha neste mês de outubro, e lembra aos alunos da área de Esportes que os programas de ensino dos mestrados e especializações devem visar ao bem-estar, com a prática de atividades físicas que colaborem para a saúde da população.
Por isso, compartimos um guia em espanhol para a prática de exercício físico para pacientes com câncer de mama localizado e avançado. Para ver o guia, acesse: http://fnbr.es/3oo
Fontes: http://fnbr.es/3op, http://fnbr.es/3oq
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