Estudo indica que mesmo com a poluição das cidades, ir de bicicleta ou caminhando para o trabalho é benéfico à saúde.
Pesquisadores britânicos afirmam que a prática de caminhar e pedalar para ir ao trabalho ajuda a prevenir doenças, além de diminuir as emissões carbônicas. Até mesmo nas cidades mais poluídas, os benefícios da atividade superam os riscos de respirar o ar poluído.
Para realizar o estudo, publicado no Journal Preventive Medicine, os pesquisadores utilizaram simuladores para comparar os riscos e os benefícios da prática de ir caminhando ou pedalando ao trabalho. A conclusão é que vale o esforço, pois os benefícios são maiores. Só em 1% das cidades o nível de poluição não contribuiu para a saúde de um potencial ciclista que leva 30 minutos para chegar ao trabalho.
O responsável pelo estudo, Dr. Marko Tainiio, da Universidade de Cambridge, afirmou: “Nosso modelo indica que em Londres os benefícios para a saúde de um transporte ativo sempre superam o risco que a poluição induz. Mas até em Delhi (Índia), uma das cidades mais poluídas do mundo, com uma população 10 vezes maior que a de Londres, as pessoas necessitariam pedalar mais de cinco horas por semana para que os riscos à saúde superassem os benefícios da atividade física”, disse.
O estudo não deve justificar a exposição à poluição, lembra o pesquisador James Woodcock. “Não é argumento para a inatividade em relação ao combate à poluição”, afirma. Porém recomenda que os governos se preocupem por melhorar as infraestruturas para possibilitar o uso da bicicleta como transporte urbano nas grandes cidades.
Um informe publicado pela Universidade de Cambridge, os pesquisadores ressaltam que a prática de exercício regular reduz o risco de doenças do coração, diabetes e diversos tipos de câncer. Os estudos na área de Esportes da FUNIBER têm como enfoque principal a qualidade de vida e um estilo de vida saudável.
Fonte: http://fnbr.es/2uk
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