n estudio experimental realizado en Brasil mostró que la práctica de actividades físicas regulares de fuerza puede estimular el desarrollo muscular y el metabolismo entre las mujeres ancianas. En el experimento, el entrenamiento de fuerza ayudó a mejorar el rendimiento en las actividades de la vida diaria y aumentar los niveles hormonales de IGF-1. Leer más

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado que España es una de las ciudades más amigables con las personas mayores. De acuerdo a la información proporcionada por la OMS, muchos ayuntamientos de España han incorporado estrategias para asegurar un “envejecimiento activo” de las personas, mejorando las condiciones de salud de la población de la tercera edad y diseñando entornos seguros para el desarrollo de las personas mayores. Leer más

Un nuevo estudio presentado por la Universidad de Georgia, en Estados Unidos, ha identificado que las poblaciones cercanas a la costa en el planeta arrojan al océano enormes cantidades de basura plástica. Se calcula que los humanos arrojan entre 4.8 millones y 12.7 millones de toneladas métricas de plástico. De acuerdo al documento, se estima que en el océano flotan actualmente alrededor de 250 mil toneladas de desechos plásticos. Leer más

Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad Aristotélica de Thessaloniki, en Grecia, reveló que la práctica de danzas tradicionales griegas entre un grupo de hombres adultos, pacientes con insuficiencia cardíaca, demostró importantes beneficios cardiovasculares y alto nivel de motivación. Leer más