Fundamental para el desempeño en muchos deportes de alto rendimiento como el voleibol, el baloncesto y el fútbol, el salto vertical depende de la acción coordinada entre las diferentes partes del cuerpo humano. Según una investigación publicada en la Revista Ingeniería Biomédica, la técnica conocida como squat jump con movimientos de los brazos mejora el desempeño del salto y aumenta la altura del cuerpo con relación al suelo. Leer más

La práctica de ejercicio físico es beneficiosa para todos. En el caso de pacientes con enfermedades del corazón, es esencial. En un artículo publicado en la Revista Cubana de Cardiología, el grupo de investigadores encabezado por Reinol Hernández González, del Instituto de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, en Cuba, planteó algunos de los efectos positivos que ofrecen los entrenamientos físicos en programas de rehabilitación cardíaca. Leer más

La lectura entre los adolescentes y los jóvenes está disminuyendo de manera vertiginosa, sobre todo si se compa con las varias opciones de entretenimiento que esa generación tiene actualmente. De acuerdo con una investigación realizada por el Instituto Pró-Livro, en 2011, en Brasil, niños con edades de entre 5 y 10 años leyeron 5,4 libros, contra 6,9 registrados en el levantamiento de 2007. La caída se repite entre los pre-adolescentes de entre 11 y 13 años (6,9 contra 8,5) y entre adolescentes de entre 14 y 17 años (5,9 contra 6,6 libros). Leer más

¿Quién alguna vez quiso saber cómo es el trabajo de un empresario multimillonario? En el caso del fundador de Facebook, Mark Zuckerberg, parece que la rutina es algo bastante normal con relación a otros ejecutivos. De acuerdo con los empleados de la compañía, Zuckerberg trabaja de 9 a 10 horas al día, 5 días de la semana, en la oficina. Leer más