La población mundial está envejeciendo. Se estima que desde 1996 hasta 2025, el porcentaje de personas mayores se incrementará en un 200% en los países en desarrollo. En ese contexto es que la pérdida de masa y fuerza muscular causada por el envejecimiento, conocida como sarcopenia, se está convirtiendo en un problema relevante para la población mundial. Leer más

Un estudio reciente muestra, una vez más, que no hay claras evidencias de que la práctica deportiva mejore los parámetros de la sarcopenia. De esta vez, los investigadores de la Universidad de Sevilla midieron la fuerza y la masa muscular entre dos grupos formados por practicantes de pilates y sedentarios. Al total, 30 personas participaron de la investigación. Leer más

Ser un buen líder requiere superar algunos retos en el modo de liderar. Entre éstos está el desafío de una buena comunicación. El website Entrepreneur elaboró una lista de frases que se deben evitar para que la comunicación entre el líder y equipo sea efectiva y productiva. Leer más

Muchos de los resultados de evaluación de la calidad en educación divulgados por medios de comunicación causan repercusión en los planes de enseñanza. No queda duda sobre la importancia de ellos para la educación, pero es necesario comprender los instrumentos y las limitaciones de estas evaluaciones e interpretar los resultados. Leer más