Castigar al niño sin hacer actividad física: un error demasiado común
En la actualidad, muchos padres castigan a sus hijos prohibiendo la práctica de actividades físicas. El profesor del área de Deportes de FUNIBER, Xabel Secades, desmonta algunos mitos acerca del control de los padres en la agenda de los hijos. No se puede estudiar y practicar deportes. El profesor resalta que la cuestión principal para evitar esto es la organización del tiempo, y quien debe ayudar al hijo en esta tarea son los propios padres que pueden enseñar cómo distribuir las tareas en los momentos disponibles. El profesor recuerda que una actividad física generalmente no dura más de una hora, por lo que es perfectamente compatible con las actividades académicas a realizar. Leer más
Opiniones FUNIBER: Cómo seleccionar los métodos de entrenamiento
En esta entrevista, el profesor de FUNIBER, Carlos Lago, resalta la importancia del estudio constante acerca de la fisiología humana, sumado a las investigaciones sobre las tendencias de entrenamiento y preparación física El profesor del área de Deportes, Carlos Lago, es experto en métodos de entrenamiento para el acondicionamiento deportivo. Pone de relieve la necesidad de investigar y estudiar elementos de la fisiología del cuerpo humano y las respuestas fisiológicas a los diferentes estímulos, para poder plantear la mejor manera de un entrenamiento específico. Leer más
El trabajo del readaptador físico
¿Quién no conoce algún deportista que ha sufrido una lesión, se ha recuperado y vuelto a sufrir el trauma en el mismo lugar? El readaptador físico podría haber evitado esta situación Un nuevo perfil profesional crece en el ámbito deportivo: el readaptador físico. En distintas modalidades deportivas, sobre todo en el fútbol, esta figura viene ganando relevancia. El readaptador físico es el responsable por la recuperación, prevención y reeducación para evitar las lesiones durante las actividades deportivas. Hace algunos pocos años, los esfuerzos se centraban en el tratamiento del trauma en sí. Actualmente, los estudios en el área de Deportes vienen reforzando la necesidad de desarrollar estrategias y propuestas de intervención que puedan prevenir la ocurrencia de lesiones, además de la formación psicosocial del profesional en manejar al deportista en recuperación. Leer más
Las etapas evolutivas del deporte infantil
Es importante estimular el deporte infantil para evitar la obesidad entre niños y adolescentes, y ofrecer actividades adecuadas para cada fase del desarrollo Los niños ya no juegan más en las calles. El estilo de vida de las ciudades exige cada vez más que los niños vivan una rutina adulta: estudiando en salas cerradas y asistiendo a vídeos y juegos virtuales. La consecuencia es el exceso de peso. De acuerdo con Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad infantil es uno de los problemas más graves del siglo XXI, y afecta a todo el mundo, sobre todo a los niños que viven en las ciudades. Leer más