El consumo de azúcares añadidos aumenta el riesgo de fragilidad

El consumo de azúcares añadidos aumenta el riesgo de fragilidad

Según un estudio, el alto consumo de azúcares añadidos aumenta los síntomas de fragilidad en los adultos mayores, como un bajo nivel de actividad física y pérdida de peso involuntaria Una investigación coordinada por la Universidad Autónoma de Madrid encontró que los adultos mayores que suelen consumir muchos azúcares añadidos tienen más riesgo de desarrollar fragilidad. Leer más

El uso de audífonos ayuda a minimizar el deterioro cognitivo

El uso de audífonos ayuda a minimizar el deterioro cognitivo

La pérdida de facultades cognitivas se produce debido a las consecuencias psicológicas y sociales de padecer problemas de audición Diversos estudios indican que el uso de audífonos ayuda a atenuar el deterioro cognitivo en los adultos mayores. Estos aparatos permiten que las personas puedan oír de una forma más clara y, como consecuencia, estén socialmente más conectadas. Leer más

Formas de estimular el uso de los celulares en los adultos mayores

Formas de estimular el uso de los celulares en los adultos mayores

Los expertos consideran que faltan ofertas de aprendizaje. Una forma de motivarles es demostrándoles que con los dispositivos móviles puede mejorar su vida social El uso de Internet entre los adultos mayores no está del todo extendido en Latinoamérica. Según un informe publicado por 5G Américas, aún queda mucho trabajo para lograr la adaptación de las personas de la tercera edad a las TIC. No obstante, su introducción es una oportunidad para mejorar su calidad de vida. Leer más

Ejercicio y nutrición pueden revertir la fragilidad en adultos mayores

Ejercicio y nutrición pueden revertir la fragilidad en adultos mayores

Un concepto cada vez más usado en la geriatría y en la gerontología es la fragilidad, que indica una condición clínica desfavorable relacionada con el deterioro de los sistemas fisiológicos de los adultos mayores. Los expertos indican que la práctica de actividad física, juntamente con una adecuada nutrición, podrían revertir este marco Una de cada 10 personas con más de 65 años de edad tiene fragilidad, según una investigación realizada en Europa para conocer el estado de salud y de envejecimiento en el continente. Si los adultos mayores tienen más de 85 años, la fragilidad puede afectar entre un 35 a 50% de esta población. Leer más