Es fundamental tener en cuenta el impacto de los alimentos en el rendimiento deportivo, ya que cada tentempié puede aportar diferentes nutrientes y fuentes de energía.  Leer más

Un buen calzado junto con plantillas para correr son los dos accesorios más importantes en relación a la pisada y la salud muscular Leer más

El método de entrenamiento denominado pilates clínico es recomendado para deportistas, sedentarios, lesionados, adultos mayores y embarazadas Leer más

Las mujeres ocupan menos espacio en las decisiones ejecutivas en el ámbito de la gestión deportiva. Al menos, este es el caso de España, según los datos investigados por el periódico El País. Leer más