Lejos de la creencia popular de confundir el core con los abdominales, se trata de un grupo de músculos muy importantes para nuestra rutina diaria. Leer más

Ya están abiertas las inscripciones para el 8º Congreso Internacional de Rehabilitación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte, y el 6º Congreso sobre Salud y Ejercicio Físico, que organizará FUNIBER junto con la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), y la Jam Sports. El congreso se organizará en modalidad virtual, y tendrá lugar entre el 1 y el 10 de abril de 2022. Leer más

Practicando Step puedes conseguir el objetivo de bajar de peso a la vez que te diviertes haciendo ejercicio Leer más

2021 ha sido un año difícil para muchos: hemos tenido que aprender a superar nuevos desafíos, inventar nuevas salidas y estrategias para poder dar continuidad a nuestros proyectos. Leer más