Jue, 13 Ene 2022
Step: Una rutina ideal para adelgazar y mejorar tu salud
Practicando Step puedes conseguir el objetivo de bajar de peso a la vez que te diviertes haciendo ejercicio Leer más
Vie, 31 Dic 2021
FUNIBER en 2021: realizando proyectos de formación, desarrollo e investigación
2021 ha sido un año difícil para muchos: hemos tenido que aprender a superar nuevos desafíos, inventar nuevas salidas y estrategias para poder dar continuidad a nuestros proyectos. Leer más
Lun, 20 Dic 2021
¿El sobreentrenamiento evita que bajes de peso?
El sobreentrenamiento puede ocasionar efectos negativos en la salud; sin embargo, no se asocia particularmente al estancamiento en la pérdida de peso Leer más
Vie, 17 Dic 2021
Deporte en la tercera edad y consejos para mantenerse activos
Unos hábitos de vida activa son esenciales para la salud y por medio del deporte en la tercera edad se pueden establecer rutinas saludables Leer más