El cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua. El agua está presente en nuestro organismo desde la saliva o el sudor, hasta en las células. Por ende la importancia de la hidratación es una… Leer más

Es aconsejable hacer deporte y ejercitarse durante todo el año. Esto para poder mantener una salud tanto de cuerpo y mente óptima. Leer más

Durante el Mundial de Fútbol, vemos aficionados apasionados en las gradas alzando las banderas de los países, pintándose con los colores nacionales y vistiendo las camisetas de los equipos nacionales. La participación de la afición con los símbolos del equipo… Leer más

Durante el invierno hay que extremar precauciones a la hora de hacer deporte para evitar riesgos o algún tipo de lesión. Leer más