Por primera vez, un estudio desarrolló un entrenamiento de ritmo concreto para tenis, evaluándose los efectos sobre el rendimiento deportivo. Los resultados de la prueba indicaron que en el entrenamiento hubo progreso en los niveles de juego, mejorando la consistencia y la competencia rítmica de los jugadores. Leer más

Un estudio desarrollado por la Facultad de Educación Física de la Universidad de Teherán concluyó que la intensidad de los golpeos en el boxeo amateur no genera daños en las regiones cerebrales responsables por el control de la atención. Leer más

Durante décadas, investigaciones intensivas presentaron evidencias del potencial de la cafeína sobre el rendimiento físico en actividades deportivas. Los efectos, demostrados por estudios, hicieron que muchos deportistas usaran la cafeína durante las competiciones. Leer más

Un estudio realizado en Reino Unido buscó descubrir la influencia de las hormonas testosterona y cortisol sobre la motivación deportiva entre deportistas de élite. La testosterona es una hormona esteroide potente con importantes efectos sociales. La concentración de testosterona en deportistas antes del entrenamiento se ha relacionado con el rendimiento deportivo y el esfuerzo funcional durante la competición. Leer más