Ciclismo indoor podría mejorar equilibrio en ancianos
En un artículo publicado en la revista Fitness&Performance, un grupo de investigadores brasileños presentó los resultados positivos del ciclismo indoor para ancianos físicamente activos, a partir de una muestra con diez voluntarios, participantes de un estudio experimental de 12 semanas. Leer más
Estudio relaciona la influencia del entrenador en la victoria deportiva
¿Cómo la relación entre el entrenador y el deportista puede influenciar en la victoria? Un estudio de Portugal con jugadores profesionales de vóley reveló que el éxito en el deporte se relaciona con una evaluación positiva, por parte de los deportistas, del liderazgo y de la estrategia del técnico. Leer más
El orden de los ejercicios cambia la eficacia del entrenamiento de fuerza
Durante un entrenamiento de resistencia, el orden de los ejercicios puede cambiar los resultados, según un estudio realizado por investigadores de la Escola de Educação Física e Desportos de la Universidad Federal de Rio de Janeiro, en Brasil. Leer más
Ejercicios para controlar los síntomas de la Esclerosis Múltiple
Las personas que padecen de la Esclerosis Múltiple sufren de una serie de síntomas que dificultan la movilidad y la participación en la vida familiar y social. La enfermedad puede afectar también el estado físico y aumentar, en consecuencia, las debilidades causadas por la enfermedad. Leer más