Durante un entrenamiento de resistencia, el orden de los ejercicios puede cambiar los resultados, según un estudio realizado por investigadores de la Escola de Educação Física e Desportos de la Universidad Federal de Rio de Janeiro, en Brasil. Leer más

Las personas que padecen de la Esclerosis Múltiple sufren de una serie de síntomas que dificultan la movilidad y la participación en la vida familiar y social. La enfermedad puede afectar también el estado físico y aumentar, en consecuencia, las debilidades causadas por la enfermedad. Leer más

Un estudio realizado por tres investigadores del Instituto de Defensa Civil de Medicina Ambiental, en Toronto, Canadá, investigó el efecto de la ingesta de cafeína y efedrina en el rendimiento durante un ejercicio anaeróbico. Leer más

El riesgo de muerte por cáncer de pulmón es más bajo cuando se aumentan los niveles de ejercicio físico cardiorrespiratorio. Un estudio realizado en los Estados Unidos con 38 mil hombres, durante 30 años, reveló 52% y 57% menos riesgo entre los individuos con actividad cardiorrespiratoria moderada y alta, respectivamente. La información sostiene la hipótesis de que la actividad cardiorrespiratoria puede proteger a los fumadores y ex fumadores contra el cáncer de pulmón. Leer más