Una investigación española evalúa la calidad de los suplementos de proteína en polvo para evaluar su valor nutricional El uso de suplementos de proteína aumenta, especialmente entre deportistas profesionales y aficionados, que en algunos casos deciden consumirlos por cuestiones estéticas. Leer más

La Organización Mundial de la Salud avisa, tras la publicación de un estudio global sobre el sedentarismo, que la práctica de actividad física disminuyó en el siglo XXI y que son necesarias políticas urgentes para fomentar la vida activa El estudio, publicado en la revista The Lancet, fue realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con la intención de conocer cómo ha evolucionado la práctica de actividad física en todo el mundo. Tras analizar datos de millones de personas, con un análisis de datos de 358 investigaciones en 168 países, la OMS concluyó que un cuarto de la población mundial (27,5%) sufre riesgos de salud debido a la falta de actividad física. El porcentaje representa casi 1,4 mil millones de personas. Leer más

Los estudios muestran que la práctica de actividad física sirve para prevenir y tratar la osteoporosis, una enfermedad que afecta a gran parte de la población femenina Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un tercio de las mujeres blancas con más de 65 años son portadoras de osteoporosis, mientras que una quinta parte de los hombres blancos con más de 60 años tienen un 25% de posibilidades de tener una fractura debido a esta enfermedad. Leer más

La empresa saludable consigue motivar a los empleados y mejorar la productividad a través de políticas de flexibilidad, conciliación laboral, seguridad y bienestar Actualmente se habla mucho de las empresas saludables, espacios de trabajo que, además de preocuparse de los negocios, también intentan crear un entorno laboral más saludable. Para ello, las empresas cuentan con una política de flexibilidad, de conciliación laboral y de bienestar que permiten tener a los empleados más motivados. Leer más