“El sedentarismo debería considerarse una enfermedad”, según un cardiólogo
El Dr. Wael Jaber, cardiólogo norteamericano, comenta un estudio recién publicado que muestra que el sedentarismo está más asociado al riesgo de muerte que otras condiciones físicas como la hipertensión y la diabetes, por ejemplo Hay algunos villanos conocidos de la salud como, por ejemplo, el cigarrillo, la diabetes o la hipertensión. Pero según un estudio de la Clínica Cleveland de Ohio, en Estados Unidos, el sedentarismo podría considerarse aún más peligroso para el riesgo de muerte, independientemente de la edad, el sexo y la raza. Leer más
La actividad física regular reduce los riesgos para la madre en el embarazo
Un estudio encontró una disminución significativa del riesgo de complicaciones médicas durante el parto y menores riesgos de diabetes y preeclampsia entre las gestantes que practicaron actividad física regular Un estudio realizado por investigadores internacionales, publicado recientemente en la revista British Journal of Sports Medicine, confirma que la práctica de actividad física durante el embarazo disminuye el riesgo de sufrir complicaciones médicas durante el parto. Leer más
Descubren una nueva estructura anatómica en el tobillo
Un estudio publicado recientemente en la revista Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy identifica una nueva estructura en la articulación del tobillo, desconocida hasta ahora. Según los investigadores, este complejo de ligamentos podría ser responsable de la difícil recuperación en las distensiones de tobillo Hasta ahora se sabía que el tobillo está formado por dos grandes complejos de ligamentos. Uno de ellos, el ligamento colateral lateral, está localizado en la parte lateral de la articulación y está formado por tres ligamentos independientes. El otro ligamento se sitúa en el centro y se llama colateral medial. Leer más
Un estudio indica que nadar puede mejorar la salud mental
Una investigación realizada en Inglaterra muestra que las personas que nadan perciben que la práctica puede prevenir y controlar los problemas de salud mental Diversos estudios vienen demostrando que la sociedad actual, por el estilo de vida, presenta cada vez más casos de ansiedad, depresión y estrés que afectan a la calidad de vida y pueden provocar diversos tipos de enfermedades y trastornos. Leer más