Etiqueta: salud

¿La práctica física provoca más hambre?

¿La práctica física provoca más hambre?

Según un estudio, realizado por investigadores de diferentes países, con 300 personas, las personas que practican más ejercicio físico consumen más proteínas. Una de las investigadoras del estudio, la Dra. Ana Belén Peinado, ha explicado que este dato es positivo ya que el aumento de actividad requiere un aumento de proteína. Así, la gente se comportaría espontáneamente con la comida, en el caso de este estudio. Otro resultado encontrado se refiere al tipo de ejercicio y las demandas de alimentación. En el caso de ejercicios de fuerza, aeróbicos o una combinación de ambos, la práctica no provoca la necesidad de consumir más, lo que podría provocar un aumento de peso. Leer más

La pluralidad presente en el envejecimiento

La pluralidad presente en el envejecimiento

Expertos abogan por mejorar el trato a los adultos mayores y tener en cuenta sus diferentes contextos sociales, políticos y económicos. Los adultos mayores son un grupo de población que aumenta exponencialmente, ante el incremento de la esperanza de vida. Mejorar el trato a este colectivo es el objetivo de muchos profesionales sanitarios. Leer más