Cómo evitar las fracturas en la vejez
Durante el envejecimiento, los cambios fisiológicos y cognitivos pueden causar una serie de transformaciones físicas que afectan al condicionamiento y pueden aumentar la dependencia y la dificultad para realizar tareas cotidianas sencillas, como levantarse de la cama. Esta fragilidad puede variar dependiendo de cada persona, ya que hay varios aspectos que se relacionan con el proceso de envejecimiento de cada uno. Leer más
Las bacterias en la boca pueden traer beneficios al deporte
Un estudio recientemente publicado en la revista PharmaNutrition relaciona la microbiota oral con el deporte. A partir de las pruebas científicas de la asociación entre la microbiota intestinal y el sistema inmunológico, los investigadores se preguntaron si las bacterias presentes en la boca también desempeñarían un papel clave en la salud y la respuesta fue afirmativa. Leer más
Una cena tardía, justo antes de acostarse, puede afectar a la salud
La hora de comer también afecta a la salud, como han demostrado varios estudios. Ahora, un nuevo estudio, de la Universidad Johns Hopkins en los Estados Unidos, aporta más evidencia de que la cena, cuando se hace antes de dormir, puede aumentar el peso y los niveles de azúcar en la sangre. Leer más
Derechos en adultos mayores con demencia
Los derechos de las personas que padecen demencia se ven afectados de manera especial. Cada 10 de diciembre se celebra el Día Internacional de los Derechos Humanos. Precisamente, las personas que padecen demencia ven mermadas sus posibilidades de ejercer sus derechos. Leer más